本篇以COSTO的肉品、海鮮、蔬菜、水果為主，有生鮮食材、也有加熱即食型的調理包，或者是調味類的商品...
冷藏蒲燒鮭魚肚：本身調味己經足夠，另外附的醬汁根本不需要。鮭魚肉很嫩，烤一下就可以吃。友人說可以冷的直接吃，可是上面寫非供即食，我是覺得熱過比較好。
台灣帶皮五花豬肉：社團有人推，老公問我價格跟市場的比如何，我不知道，因為去市場我都是買個兩條和排骨絞肉一起算大概五百元，所以應該算便直吧？
青木瓜排骨煲湯：看到社團有人推才買，好處是煮完鍋子不會油，但是排骨肉比較硬
雞肉類是最常買的，早期都是買雞胸肉，因為要給Doggy吃，後來都買去骨雞腿肉，比較方便，有時也會買大雞腿，用來煮四物或蔥雞湯，比較少買整隻全雞。相較於市場的，好市多的會處理乾淨，感覺油比較少，也會分裝，較方便保存。
豬肉的部分買過台灣豬腹協排切塊(N次)、台灣豬腹協排長方、豬小排切塊、梅花里肌豬排、豬小里肌、台灣豬里肌燒肉片、台灣豬梅花火鍋片、豬五花肉燒烤片、羅勒蒜香豬里肌片、碳烤豬肋排，其中有些可能是幫姐姐買的。
魚的話，最多是鮭魚切片(N次)、然後是土魠魚切片，冰魚、鳥魚下巴、劍齒鰈魚切片、蓋魚切片、香蒜奶油鯖魚片各買過一次。聽說鱸魚片很多人推，列入下次購買清單中。買回來都要先分裝再冷凍起來，雖然不太環保，但是不這樣就會黏在一起。
因為COSTCO以美國牛肉為主，老公不喜歡美國牛，所以很少在好市多買牛肉，這次有一次同事來家裡聚餐買的美國無骨牛小排。一整塊切下來好多牛油，後來拿來煮菜用。
因為我不愛吃蝦，蝦子都是姐姐買的，大生蝦仁幾乎都是用來包水餃，買冷凍白蝦這次是大家聚會，阿根廷紅蝦燙一下就能吃。我這次有買中秋節的烤肉組，裡面有花枝、干貝唇、鰻魚、蝦仁，都是處理好也調味好的，很方便，還送一個保溫袋，之後去好市多就能用了。
冷凍熟帆立貝也很好料理，蒸一下就能吃了。但是冷凍干貝我就不愛，一是因為量太多，二是因為和鱈魚一樣，以前在場內煎的時候都覺得有腥味。
2016年買生鱈場蟹腳，應該是特定季節才有。可能是因為當時去兩趟日本之後，想重溫吃大蟹腳的爽感，有次就閉眼買下去兩千塊的這一份回婆婆家煮來吃。
澳洲法式小羊排，覺得CP值不高，買過一次而已。
煙燻薄片牛肉，好像是打開就能吃的熟食，但是我還是習慣熱一下，記得它蠻鹹的，配麵或是包在土司裡都可以。因為很方便，所以回購二、三次了。
泰式椒麻雞腿排，雞腿排烤起來皮酥酥的，椒麻醬很大一包，後來我是雞腿排單吃，把醬淋在麵上當拌麵吃，覺得像酸辣醬或不麻不辣。好事多的麵條買過特級綠茶麵、蕎麥麵、五木麻辣寬捲麵、五木快煮拉麵、義大利麵綜合組、九州拉麵綜合組，但是最常買的是五木經濟包營養麵(N次)，第二名是五木細關東麵。
日式香脆炸豬排是最近看到Youtuber大推的，但是我覺得外面裏的粉太厚了！不過抹油氣炸後就能吃，是還蠻方便的，而且裡面的肉很厚，偶而吃可以。如果是泰式椒麻雞腿排有它的厚度就好了，因為泰式椒麻雞腿排的味道和薄脆外皮我比較喜歡。
大推華師父的三星蔥抓餅，回購N次(5次以上)，厚度接近於蔥油餅，但是有鬆度，要脆要軟自己煎的時候可以用火候控制。加蛋或是做成捲餅都可以，要捲什麼在裡面可以自行發揮，牛肉、火腿、蔬菜、蛋，愛加什麼就加什麼。
灣仔碼頭香辣豬肉水餃，平常吃水餃要另外沾醬油或調辣醬的老公竟然直接吃，這個他竟然什麼都不沾，還蠻方便的。
泰式綠咖哩調理包我買過N次，淋在白飯或是麵上都很好吃，回購好幾次因為裡面有肉有菜，但是這個泰式酸辣湯調理包只買過一次就不想再買了。
東北酸白菜鍋底，當火鍋湯底很划算，只是真的很酸，又大包，不適合我這種兩人的小家庭。
日高昆布，一樣日本北海道的，不知道兩者為何價差這麼大？那時是2016年從日本回來，當初在日本買1000日元，回來之後比價，才發現有賣兩種，一種260公克339元，另一種150公克919元，後者是前者的4.7倍耶！
女生那個來要補血，我都喝這個紅豆紫米粥(N次)，電鍋加熱就可以了，很方便，也不會太甜。因為有點濃稠，我都會再加點水當紅豆湯喝。
冷凍薄鹹毛豆莢是姐姐推薦給我們大家的，解凍後就可以直接吃，或者把毛豆剝出來炒菜也可以，炒蝦仁毛豆就不錯吃。
蘿蔓心買超過10次以上，當生菜沙拉、包肉吃，或者當成菜炒都可以。有機荷葉白菜、本產有機小松菜、有機青江菜、有機黃秋葵，也都買過。
蘋果絲瓜：第一次聽說蘋果絲瓜，好切，吃起來很嫩。
綠竹筍：有兩顆的邊緣有點老。
四季豆：這次買的比較新鮮，保水度夠，上次買的比較老一點。
毛豆仁：就是圖個方便。
蘆筍、玉米筍、水果玉米、小黃瓜，久久會輪流買。
上次買了鎖鮮袋來用，但是切記菜要晾乾了再放入袋中，並且再放入廚房紙巾吸水，不然也是會爛掉，像小黃瓜放太久後來就都是濕氣軟掉。
小黃瓜：這麼多，保存是個難題，因為很會出水，就算是用保鮮袋也一樣。
杏鮑菇、鮮香菇、鴻喜與雪白菇組合、秀珍菇、白洋菇、菇蕈組、好菇道組合、猴頭柳松菇組都買過，比較常買的是鮮香菇(N次)。
黑木耳：量有點多，要吃很久。
有機銀耳：老公拿的，說可以煮甜湯。
好市多的調味粉都好大罐，有一次姐姐託我買這個，是朋友跟她說不錯，我分了一些來用，有香味沒有鹹味，可以用來醃東西。
奇亞籽聽說是好東西，但是買回來不太知道怎麼用，也不會太記得加它，吃起來像山粉圓那樣滑滑的，很大一包，就慢慢吃吧！
胡麻醬是友人的小叔愛吃，我們有次買了之後覺得不錯，都拿來當沙拉醬使用。
優格不知道放那一篇比較好，想說是需要冷藏的，就放在生鮮這一篇吧！這種大罐的我只買過一次就不敢再買了，因為太大罐，又有保存期限，我一個人吃不完。
所以只能買這種小杯的，而且只有特價時才會買，以前最常買的是植物の優。
水果最常買的是無籽葡萄(N次)，然後是櫻桃。
牛奶蜜棗和水梨好像特定季節才有，蘋果一次太多顆也己經吃到膩了。
我喜歡吃火龍果，因為對付我的便秘有效果，只是老公不適合吃。
婆婆喜歡吃釋迦，以前老公帶團去台東偶而會買回來。
這個是2018年看到有狗狗圖案所以拍下來而己，呵...
最後當然還是要列出十樣回購較多次或推薦的商品：
去骨雞腿肉
鮭魚切片
三星蔥抓餅
冷藏蒲燒鮭魚肚
泰式綠咖哩調理包
蘋果絲瓜
冷凍薄鹹毛豆莢
蘿蔓心
鮮香菇
無籽葡萄
【COSTCO推薦必買好物清單】系列文章：
推薦十大好市多COSTCO必買好物清單_彙整文章連結（甜點麵包冰品類／生鮮蔬菜水果／現吃熟食類／糖果餅乾零食飲品／居家生活用品）
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